Inicia el año con buena salud

Para este nuevo año, hacer una resolución para ponerse en forma y en forma adecuada, siguiendo todos los consejos para bajar de peso y programas. Para este año nuevo tienes el firme propósito de hacer ejercicio? En Lorenzosrehab te apoyamos, visítanos y preparemos juntos una guía profesional y bajo vigilancia para que tus propósitos sean toda una realidad. Te doy algunos consejos muy básicos. Antes de empezar recuerda que debes tener un objetivo y cambiar tu estilo de vida. Es important...
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Acudir al fisioterapeuta mejora la calidad de vida

No tienes que viajar tan lejos, en Lorenzosrehab.com te atenderemos con gusto y profesionalismo, visítanos. El colegio que aglutina a estos profesionales sanitarios recomienda visitarlo al menos una vez al mes. 14-12-2015 A.G. ­El Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Región de Murcia recomienda ponerse en manos de un fisioterapeuta por lo menos una vez al mes con el fin de prevenir lesiones y realizar una puesta a punto del organismo. Esto, explican los expertos, ayuda a mejorar la...
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¿Por qué nos hemos olvidado de cómo tejer?

Estudio revela 20 técnicas tradicionales que están muriendo en un mundo de tecnología y comodidad  Habilidades vitales como tejer, leer un mapa y cambiar los neumáticos podrían desapareciendo Ellos están siendo reemplazados por nuevas habilidades como la siguiente de navegación por satélite, la búsqueda de Wi-Fi Encuesta de 2.000 británicos encontraron que la tecnología está dejando gente menos experta El 93 por ciento piensa enseñar estas habilidades debe ser traído de vuelta a la esc...
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Manténgase en forma

La edad es un proceso natural, y como tal debe afrontarse. Hay medidas sencillas que ayudan a reducir algunas de las molestias asociadas a la edad y prevenir los posibles problemas de salud. Mantener una actividad física regular, como hacer jogging o caminar regularmente. El ejercicio suave, regular y mantenido refuerza los huesos y músculos y reduce el riesgo de sufrir problemas vasculares. Evitar los factores que pueden precipitar los sofocos, como los platos muy calientes o especiados, ...
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El masaje terapéutico

La masoterapia se puede definir como el uso de distintas técnicas de masaje con fines terapéuticos, esto es, para el tratamiento de enfermedades y lesiones: en este caso, es una técnica integrada dentro de la fisioterapia. En la actualidad se coincide en definir al masaje como "una combinación de movimientos técnicos manuales o maniobras realizadas armoniosa y metódicamente, con fines higiénico-preventivos o terapéuticos, que al ser aplicado con las manos permite valorar el estado de los teji...
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Felices fiestas

A todos nuestros pacientes, familiares y amigos, Lorenzosrehab les desea Felices fiestas y un mejor 2016. Si quieres recibir todas nuestras actualizaciones y promociones, llena el formulario aquí abajo, asegúrate de marcar las casillas, >Recibir un email con los siguientes comentarios a esta entrada. >Recibir un email con cada nueva entrada.
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¿Qué es el dolor de espalda? Hoja informativa de fácil lectura

  El dolor de espalda puede ser desde un dolor leve y constante hasta punzadas agudas repentinas que dificulten el movimiento. El dolor puede surgir de repente, con una caída o al levantar algo pesado. También puede empeorar poco a poco.   ¿Quién sufre de dolor de espalda? Cualquiera puede sufrir de dolor de espalda, pero hay varios factores que aumentan el riesgo de padecerlo, entre ellos: Envejecer. El dolor de espalda es más común a medida que se envejece. El dolor puede ...
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LA RISA REMEDIO INFALIBLE

Este es el nombre de una de mis secciones favoritas en las revistas de selecciones que tanto me gustaba leer de niño, pero también es una gran verdad, que fue puesta a la luz del cine en la película Patch Adams donde nos hacía reflexionar acerca del papel de los profesionales de la salud y cuestionarnos la manera antiséptica que tenemos de tratar a nuestros pacientes y el valor invaluable que tiene la risa en la recuperación no solo del cuerpo sino también del alma, el efecto benéfico del humor ...
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La amabilidad: ¡es buena para la salud!

Varios expertos sostienen que comportarse de manera agradable hace a uno más feliz y hasta contribuye a una mejor salud física. La regla de oro del comportamiento humano dicta que no les hagamos a otros lo que no nos gustaría que nos hicieran a nosotros. Pero, más allá de no hacerle daño a nadie o de ayudar a los demás, se ha comprobado que ser amable es tan bueno para el que se comporta de manera agradable como para el que recibe la gentileza. A continuación, según reportado por el portal...
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